안녕하세요. 대범한직박구리37입니다. 입냄새의 원인은 다양하게 있을수 있습니다. 양치질을 잘하는것도 중요합니다. 다만 양치 이후에 치실질을 하는것도 중요합니다. 이빨 사이의 칫솔이 닿지 않는 부분을 치실로 하면 음식물 끼인게 빠지기도 합니다. 혹은 거기에 머물러 있던 음식물이 오래되서 냄새가 나는 경우도 있습니다. 치실하다가 피가 나신다면 그부분은 치실을 자주 해주셔야합니다. 그외의 양치 및 치실 외의 이유로 입냄새가 나는 이유는 빈속에 아무것도 먹지 않아서 나는 경우가 있으며, 혹은 위 상태가 좋지 않아서 그럴수도 있습니다.
변비의 경우는 솔직히 잘 모르겠습니다. 숙변이 있으시다면 키위를 추천합니다. 하루에 1~2개를 드셔보네요 꾸준히요