건강관리
탱자 영양성분이 어떻게 되는지 궁금합니다.
자녀가 아토피 피부염이 있어서 병원에 다니고 있습니다.
이 아토피 피부에 탱자가 좋다면서 탱자를 구매해서
차로 끓여 아이에게 먹이고 있는데요~
이 탱자의 영양성분이 어떻게 되는지 궁금합니다.
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
탱자에는 비타민C와 비타민E 그리고 칼슘 식이섬유 미네랄
등이 풍부하게 들어있어서 노화방지에 좋고 면역력에도 도움을 줍니다.
안녕하세요. 박연실 영양사입니다.
탱자에는 항산화 성분이 풍부하여 세포 손상을 예방하고 면역 체계를 지원할 수 있습니다.또한 염증을 감소시키고 염증 질환의 증상을 완화할 수 있습니다. 소화를 촉진하고 소화 불량 및 변비를 완화하는 데 도움을 줄 수 있고 항균 성분을 함유하고 있어 감염 예방 및 상처 치유에 도움을 줄 수 있습니다.
안녕하세요. 김예은 영양·식단전문가입니다.
탱자에는 비타민C가 풍부하여 환절기 질환예방에 좋으며 칼륨 등 각종 미네랄이 풍부합니다.
