간장을 많이 먹으면 어디에 안좋은가요?

Question

간장을 너무 많이먹으면 몸에 어디에 가장 좋지않은가요? 그리고 어떤 질병에 가장 취약하게 되는건가요 그리고 하루에 권장량은 대략 얼마나 되나요?

Answer 1

안녕하세요. 화사한코끼리238입니다.

간장이 염분이 많으니 짜게 먹는게 건강에 안좋을꺼 같아요. 되도록이면 음식은 싱겁게 드시는게 좋겠네요.