빈혈이 엄청 심한데 오락가락하게 심해요 괜찮을땐 일반인이랑 똑같은데 심할 땐 손도 떨리고 식은땀이 나면서 앉아있기도 힘들어서 누워야할정도에요 ...
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
빈혈이 심하다는 것인데 철이 부족해서 그럽니다.
소고기가 빈혈에 좋은 음식중에 하나 이고 미역 그리고 시금치
같은경우도 좋습니다. 그리고 피조개나 굴도 도움이 많이 됩니다.
