생활
커피의 카페인 성분은 무엇이길래 몸에서 힘이 나는걸까요?
제가 카페인이 잘 맞는지 아침에 모닝커피를 한잔하면 은근히 활기가 돋아서 일하게 되는데요. 카페인이 몸에서 어떤 기능을 하길래 이렇게 힘이 나는건지 궁금해요.
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 비장한딱새184입니다.
커피의 카페인 성분때문입니다. 커피의 카페인 성분이 중추신경을 자극해 뇌를 각성시킵니다.
안녕하세요. 현명한뻐꾸기232입니다.
카페인은 중추신경계를 자극하는 신경 자극제입니다. 카페인은 대뇌 피질에서 자극성 뉴런의 활동을 증가시키고, 노르에피네프린 및 도파민 같은 흥분 호르몬의 분비를 촉진합니다. 이로 인해 몸의 에너지 수준이 증가하고, 피로가 줄어들어 힘이 나는 것처럼 느껴질 수 있습니다.
또한, 카페인은 지친 뇌를 깨워주고 집중력을 향상시켜주는 효과가 있습니다. 이러한 이유로 많은 사람들이 커피를 마시면 집중력이나 체력이 향상되어 업무나 공부에 도움이 된다고 생각하고 있습니다.