생활
과일주스가 몸에 좋은건가요??
시중에서 판매되고 있는 오렌지주스나 포도주스 등이 있잖아요.
근데 과일이 몸에 나쁜것도 아니고, 이런 주스들을 마시면 몸에 좋을까요?
3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 모던한해파리280입니다.
과일이나 야채쥬스는 몸에 아주 좋습니다
비타민과 미네랄등의 다양한 영양소를
보충할수 있기 때문인데요
하지만 설탕이나 색소등이 첨가된 제품을 많이 마시는것 보다
100% 쥬스나 착즙 쥬스를 드시는걸 추천드릴게요
안녕하세요. 진지한갈매기26입니다. 시중에 파는 주스들은 설탕이 많이 들어있기 때문에 많이 드시면 건강에 좋지 않아요. 믹서기에 과일을 넣고 갈아서 드시는 것이 몸에 더 좋을 것 같습니다.
안녕하세요. 화려한칠면조67입니다.
시중에 판매하는 제품중 상당수가 쥬스의 단맛과 감칠맛을 위해 여러가지 재료가 들어가기 때문에 건강식이다 아니다 나누기 애매합니다
순수과즙의 함량이 높은 제품이 쫌더 건강한 제품이 될수는 있겠네요