건강관리
자전거를 타고 나면 심한 변비가 오네요?
자건거를 1시간 정도 타고 나면 심한 변비가 와요.
비포장 도로쪽으로 많이 라이딩 하고 있어요.
왜 그럴까요?
이럴 경우 변비에 도움 되는 방법이 있을까요?
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1개의 답변이 있어요!
비포장 도로에서 자전거를 탈 때 발생하는 진동과 충격은 장 운동에 영향을 줄 수 있습니다. 이는 장의 정상적인 운동을 방해하여 변비를 유발할 수 있습니다. 충격을 잘 흡수하는 안장을 선택하면 장과 골반에 가해지는 압력을 줄일 수 있습니다. 답변이 도움이 되길 바랍니다.