고민상담
자고 일어나니 피부가 긁혀있는데 왜 이럴까요?
자고 일어나서 보면 피부가 빨갛거나, 긁혀 있어서요. 이게 영양소가 부족한건지, 자면서 긁는건지 잘 모르겠습니다.
영양소가 부족할때 피부가 긁혀있거나 이런경우도 있나요?
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4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 우아한참밀드리117입니다. 자면서 무의식적으로 피부를 막 긁거나하는 경우가 있는데 그래서 그런거 아닐까요?
안녕하세요. 불독수리입니다. 자면서 잠꼬대로 긁었을 가능성이 많아요 저도 자주 자고 일어났을때 얼굴에 상처가 많더라구요 ㅠㅠ
안녕하세요. 뉴아트입니다.
아마 자는 사이에 긁었을 확률이 높아 보입니다
자면서 배출 된 땀으로 인해 가려움이 생겨 무의식 중에 긁게 되는 경우가 많습니다
모기 때문일 수도 있습니다
질문자님께서 주무시는 방이 건조할 수도 있습니다
환절기에는 가습기를 틀고 주무시는 것도 도움이 됩니다
안녕하세요. 솔직한개구리263입니다.
자면서 긁었을 가능성이 더 높을것 같습니다.
최근에 스트레스 등으로 수면의 질이 좋지 못하다면 더 그럴수 있을테구요.
종합비타민이라도 챙겨먹어보는 방법이 있습니다.
