효과적인 구취 제거 방법이 궁금합니다

2021. 03. 11. 15:30

요즘 마스크를 쓰고 많이 생활을 하기도 하고 식도염이 생긴 이후 구취가 심해진걸 느낍니다 자주 양치도 하고 다 가글도 하지만 구취가 잘 해소되지 않네요 구취를 없앨 수 있는 효과적인 방법이 궁금합니다



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총 6개의 답변이 있습니다.

질문자 채택 답변
Sheikh Khalifa Specialty Hospital 진단검사의학과 과장

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 홍덕진 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

입냄새의 원인은 크게 두가지, 질병에 의한 원인과 질병 이외의 원인으로 나눌 수 있습니다.

1. 질병 이외의 원인

1) 아침 입 냄새 : 입안을 깨끗하게 하는 가장 큰 역할을 담당하는 것이 침입니다.

수면 중에는 침이 분비되는 것이 멈추기 때문에 밤 동안에 입안에서 혐기성 세균이나 그람음성균 등이 많이 자라고, 이들은 악취가 나는 가스를 많이 만듭니다.

게다가 고여있던 침의 산도가 증가하면서 입안의 음식물 찌꺼기나 잇몸의 단백질 (아미노산)이 부패하기 때문에 냄새가 심한 황 화 합물이 발생합니다.

침이 잘 나오지 않는 구강 건조증이 있는 사람이면 입냄새는 더 심해집니다.

2) 구강내 장치 : 의치나 치아 교정장치 같은 치과보 정물들은 음식찌꺼기가 많이 쌓입니다.

3) 나이 : 영유아의 입 냄새는 향긋하게 느껴질 수도 있으나 나이가 증가함에 따라 호흡냄새는 역겨운 자극성 냄새로 변합니다.

노인에서는 침샘이 낡아서 침의 질과 양이 변하므로 구강위생을 청결히 유지하더라도 냄새가 심해지는 경향이 있습니다.

4) 담배 : 담배는 아무리 순한 것이라도 입 냄새를 악화시킵니다.

5) 트림이나 구토를 하면, 위장에 들어간 음식물이 썩는 듯한 냄새가 날 수 있습니다.

6) 약물 : 약을 복용했을 때 입이 마르는 약들이 있는데, 이런 약들이 입 냄새를 심하게 할 수 있습니다.

복통약, 감기약 등이 이런 약이고 이런 부작용은 노인에게 더 심합니다.

항암제에 의해 입 안 곰팡이 균의 증식 일어날 수 있고 잇몸의 출혈이나 입안 염증을 일으켜서 악취를 만들 수 있습니다.

정신과 약을 복용하는 사람도 혀에 이상이 잘 생기므로 음식찌꺼기가 잘 고이고 세균이 잘 자라서 입 냄새가 많아지는 원인이 되기 도 합니다.

2. 질병에 의한 입 냄새

1) 치아 관련 질환 : 대부분의 입 냄새는 입안에서 생기며, 대개는 구강위생이 불량하여 충치, 치석, 음식찌꺼기 등에서 세균이 자라 서 생기게 됩니다. 만성적인 치주염이 가장 흔한 입 냄새의 원인입니다.

당뇨, 결핵 등의 전신질환이나 약물 장기복용, 비타민 결핍 등은 구내염이나 설염을 잘 일으키므로 입에서 악취가 나게 하는 원인이 됩니다.

2) 항생제를 자주 복용하는 사람, 천식 때문에 흡입 스테로이드제제를 장기간 사용하는 사람, 당뇨병, 구강건조증, AIDS, 암 환자 등 의 경우 입안에 칸디다라고 하는 곰팡이 균이 잘 자라므로 입 냄새가 자주 생깁니다.

침샘의 기능이 떨어지는 병, 즉 볼거리, 세균성 이하선염, 침샘의 결석이나 이하선 종양 등이 있을 때도 냄새가 많이 납니다.

당뇨, 알콜중독증, 영양실조, 임신, 백혈병, 결핵, 임파선 암 등의 전신질환도 이하선염과 관련되어 구취를 일으킬 수 있습니다.

3) 전신질환 : 당뇨병이 심하면 달콤한 과일냄새 같은 아세톤향의 냄새가 날 수 있습니다.

신부전에 의한 요독증에서는 숨쉴 때마다 소변냄새나 암모니아 냄새가 나는데 이 냄새는 생선비린내와 비슷합니다.

간이 심하게 나쁘면 달콤한 아민향이 나는데 이때는 대개 간 혼수가 동반됩니다.

간경화증 환자에서는 피 냄새나 계란이 썩는 냄새가 나는 경우가 많습니다.

백혈병에서도 피 썩는 냄새를 맡을 수가 있습니다.

고열이나 탈수는 침의 분비를 적게 하므로 입 냄새를 악화시킵니다.

비타민 부족, 철분이나 아연 등의 무기질 결핍증도 입을 마르게 하여 구취를 일으킬 수 있습니다.

4) 위장질환 : 소화불량, 역류성 식도질환 등의 환자들에서도 입에서 역한 냄새가 날 수 있습니다.

위의 냄새가 올라오는 것을 식도에서 막지 못하기 때문입니다.

위암이나 소화흡수가 잘 안 되는 사람, 장내 감염, 장폐색의 경우에도 냄새가 납니다.

위장관에 출혈이 있으면 부패한 피 냄새를 맡을 수 있습니다.

5) 코의 질환 : 비염같이 코 속에 이상이 있으면 세균이 잘 자라고 그 때문에 악취가 생깁니다. 축농증, 콧속 이물, 비강내 종양도 악취 의 원인입니다.

6) 폐의 질환 : 기관지염, 폐렴, 기관지 확장증, 결핵, 폐암 등에서 호흡에 의한 냄새가 유발됩니다.

7) 정신과적 원인 : 일부환자에서는 뚜렷한 원인이 없는데도 계속 입 냄새를 호소하는 경우가 있고, 주위 사람은 냄새가 나지 않는다 고 하는데 본인은 냄새가 계속 주장할 수 있습니다. 이런 경우에는 신경성 질환 또는 정신질환이 없는지 정신과 상담을 받는 것이 좋 습니다.

3. 입냄새의 치료 및 예방

입 냄새의 치료는 원인을 밝히고 그 원인을 없애는 것입니다.

일반인들로서는 입 냄새가 많이 나면 우선 가장 흔한 원인인 입안을 청결하게 하는 것이 가장 중요합니다.

최소한 하루 두 번 이상 이를 닦고 치간 실을 이용하여 하루 한번씩은 음식물 찌꺼기를 제거하여야 합니다.

물을 자주 마시는 것도 좋습니다.

흔히들 많이 쓰는 구강청정제는 실제로는 일시적인 효과에 불과하고, 특히 알코올성분이 함유된 구강세척제는 입안을 더 건조하게 만들 수 있으므로 별로 권하지 않습니다.

잠시 사용하려면 30초 정도 충분히 머금고 입안에서 순환시키고 뱉는 것이 좋습니다.

좋은 구강 청정제를 사용하려면 치석제거나 치은염 예방을 해주는 소독액이 포함된 병원처방 제품을 사용하는 것이 바람직합니다.

그러나 이 제품은 오래 쓰면 치아나 입안 점막의 색이 누렇게 변하고 치석이 많아지며 입맛이 변하는 부작용이 있을 수 있으므로 최 소한 6개월마다 치과검사를 받는 것이 좋습니다.

이런 노력들을 하여도 입 냄새가 계속되고 치과에서도 아무 이상이 없다고 하면 병원을 들러 다른 질병이 있는지 확인해야 합니다.

2021. 03. 11. 15:36
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    17
    boston dental clinic 치과의사

    안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이정현 의사입니다.
    질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

    구취의 주요원인은 구강내 치석, 충치, 잇몸질환, 오래된 보철물 등에 있습니다.

    우선 치과에서 치과적 원인을 체크하고 제거 해볼 필요가 있습니다.

    스케일링, 충치치료가 이의 기본에 해당합니다.

    그래도 구취가 지속된다면 편도결석이나 상악동염, 역류성식도염등의 원인이 있을 수 있으니, 이비인후과에서 진료를 받아보시기 바랍니다. 감사합니다.

    2021. 03. 11. 23:34
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      5
      청라다온치과 원장 전문의

      안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 오유진 의사입니다.
      질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

      구취의 원인은 구강내에 치석이나 충치, 치주염증 같은 원인과 구강이 아닌 편도에 붙어있는 편도석, 위염등에 의한 소화기관과

      당뇨등 전신질환들도 그 원인이 될수 있습니다.

      우선 구강내 원인을 살펴보는게 가장 손쉽기 때문에 스켈링등 구강검진을 통해 구취의 원인일수 있는 요인들을 검진해보고

      제거하는 방법이 좋을거 같습니다.

      2021. 03. 12. 11:46
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        2
        심플라인치과 치과원장

        안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이효상 의사입니다.
        질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

        구취의 원인중

        약 90프로 이상이 구강내 원인 이고

        약10프로 정도가 구강 외 원인입니다.


        구강 내 원인에는

        불량한 구강위생 / 씌워놓았던 보철물이 잘못된경우 / 설태 / 치주질환 등이 있습니다.


        구강 외 원인에는

        호흡계질환 / 간질환 / 신장질환(예, 신부전인 경우 생선냄새) / 전신요인(당뇨 등) / 담배 / 황화합물을 함유한 식품(양파나 마늘 등)

        등이 있습니다.


        양치를 하셔도 계속 입냄새가 나는 이유는 여러가지가 있겠지만 크게


        1. 혀를 청소하지 않아서입니다.

        구취가 나는 대표적인 부위가

        혀와 치은연하(쉽게 말하면 치아와 잇몸경계 부위)인 만큼 치아를 아무리 잘 닦더라도 혀를 청소하지 않는다면 구취가 날 확률이 커집니다.따라서 양치하실때 치아도 잘 닦아야 합니다만, 혀도 잘 청소 해주셔야합니다.


        2. 치열이 고르지 않거나, 치아 깊숙한 부분(대표적인 예로 사랑니와 큰어금니 사이)은 칫솔질을 하더라도 물리적으로 칫솔이 도달하지 않을 수 있습니다.

        따라서 이러한 칫솔질의 불완전성을 보완해주기위해

        칫솔질 -> 치실 -> 구강세정기(대표적으로 워터픽이나 아쿠아픽) 를 하실 것을 권해드리며,

        주기적으로(6개월에 한번씩) 스케일링을 해주시는것을 추천드립니다.)

        2021. 03. 12. 22:00
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          2
          통합치의학 전문의

          안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.
          질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

          구취를 효과적으로 제거하기 위해서는 무엇보다 정확한 원인 파악이 선행되어야 할 것으로 생각됩니다. 구취는 대부분 구강내 음식물이 잔류하여 단백질이 부패할 때 나는 황냄새나 잇몸 염증 냄새로 대부분 나타납니다. 하지만 일부에서는 위장관이 안좋거나 식도염 그리곺 편도결석에 따라서도 구취가 심해질 수 있습니다. 따라서 현재의 증상이 어떤 것에 기인하는지 먼저 파악한 후 적절한 조취를 하는 것이 좋아보입니다.

          아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^

          정진석 치과의사 드림

          2021. 03. 12. 22:07
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            삼성서울병원 피부과

            안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이재호 의사입니다.
            질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

            위산 역류에 의해 식도 염증이 생기면 음식물과 섞인 위 내용물이 올라오는 것이므로 구취가 심해집니다. 위식도역류질환의 해결을 위해 위산저하제를 복용하셔야 합니다. ....,

            2021. 03. 13. 13:13
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