치아 관리 양치 횟수 질문 있어요!!!
신경치료 한 치아 뿌리에 염증이 조금 있어서 통증이 심했는데 스케일링하고 잇몸치료를 받고 나니 통증이 많이 사라졌는데요..(한달 전)
부끄럽지만 치료 받기 전에는 하루에 양치 1-2번 정도 밖에 안했었는데,
이제 관리를 좀 제대로 해보려고 합니다..
치실 사용한지 3주 정도 되었는데요.
아침에 워터픽+ 양치
점심에 치간칫솔만 사용
저녁에 워터픽 치실 양치 이렇게 하고 있는데,
꼭 양치를 하루에 세번 해야하나요?
잘하고 있는거 맞나요??
안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.
하루 세번이 아닌 충치 예방을 위해서는 음식물을 섭취한 경우에는 식후 3분이내에 양치질을 하는 것은 바람직합니다. 3분이 지나면 음식물 찌꺼기가 부패되어 충치를 유발할 수 있습니다.
지금처럼 칫솔질로 제거하기 어려운 틈새 이물질을 꼼꼼히 제거하여 관리하는 것이 치아 및 잇몸건강유지에 좋습니다.
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안녕하세요. 정진석 치과의사입니다.
양치를 하루에 3번 하는 것은 음식을 대부분 3번 섭취하기 때문입니다. 따라서 아침, 점심 ,저녁 음식 섭취 이후에 해주는 것이 필요하고 자기 전에 양치를 하는 것도 중요합니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.
보통 하루에 3~4번정도는 양치 해주시는게 좋지만, 양치횟수보다 중요한 것이 깨끗하게 닦는 것이기 때문에 지금처럼 해주셔도 큰 문제는 없을 것입니다. 다만 저녁식후 양치하시고 바로 주무시는게 아니라면 주무시기 전에 한번 더 양치를 해주시는게 좋습니다. 원래 입속세균은 자는동안 제일 많이 증식하거든요. 그리고 저녁에 치실 깨끗이 하시면 워터픽은 꼭 안하셔도 됩니다.
안녕하세요. 이후동 치과의사입니다.
횟수 자체가 중요하다기 보다는
구석구석 얼마나 잘 닦아내느냐가 더 중요합니다.
그러므로 관리를 잘 하고 계신것 같습니다.
4~6개월 주기로 치과에 가셔서 잘 관리 되시는지 체크 하시고
차차 주기를 늘려가시면 좋을것 같습니다.
안녕하세요. 최석민 치과의사입니다.
양치는 하루 3번으로 꼭 정해져 있는게 아니고 식후 바로 매번해주시면 됩니다 층치예방, 잇몸관리 입장에선 그렇습니다