안녕하세요.
약을 드실 때 가장 중요한 원칙 중 하나는 몸속에서 약의 농도가 일정하게 유지되도록 정해진 시간을 규칙적으로 지키는 것이에요. 만약 약 먹는 시간을 놓쳤다면 생각난 즉시 드시는 것이 좋지만, 다음 복용 시간이 이미 가까워졌다면 두 배의 양을 한꺼번에 드시지 말고 다음번 정량만 드시는 것이 훨씬 안전합니다. 또한 흡수 과정에서 방해받지 않도록 주스나 카페인 음료 대신 반드시 충분한 양의 미지근한 물과 함께 복용하시는 습관을 들이시는 것이 약효를 제대로 보는 가장 좋은 지름길이랍니다.
식후 30분이라는 기준도 사실 위장에 가해지는 자극을 줄이고 잊지 않고 챙기게 하려는 배려가 담겨 있으니 식사 후에 자연스럽게 챙겨주세요. 간혹 몸이 조금 편안해졌다고 해서 스스로 판단하여 약 복용을 중단하는 경우도 종종 있는데, 이는 남아있는 원인균이나 염증을 완전히 뿌리 뽑지 못해 재발의 원인이 될 수 있으니 주의가 필요해요. 평소 드시는 다른 건강기능식품이나 약들과 서로 충돌하여 몸에 부담을 주지 않는지도 꼼꼼히 살피며 관리하신다면 더욱 빠르고 건강한 회복을 기대하실 수 있을 거예요.
감사합니다.