약·영양제
안녕하세요 영양제 복용 질문드립니다
성별
여성
나이대
62
쏜리서치 비타민B , 아연 , 라이코펜 , 콘드로이친(msm, 글루코사민 같이 들어있음 , 하루4개 복용) , 크릴오일 , 유산균 , 셀레늄 , 비타민c 1000 , 비타민d 2000iu , 칼슘 , 마그네슘
안녕하세요 위 영양제들을 복용하려고 하는데요.(62세 여성)
현재 고혈압 , 고지혈증 , 갑상선약 복용중.
가능한 몸에 부담없는 복용루틴을 알려주시면 감사하겠습니다.
Ex) 아침공복 : 유산균 , 아침식후 : 비타민b ,비타민c 이런식으로 아침 점심 저녁 나눠서 알려주시면 감사하겠습니다!
55글자 더 채워주세요.
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
쏜리서치 비타민B , 아연 , 라이코펜 , 콘드로이친(msm, 글루코사민 같이 들어있음 , 하루4개 복용) , 크릴오일 , 유산균 , 셀레늄 , 비타민c 1000 , 비타민d 2000iu , 칼슘 , 마그네슘
아침공복에는 유산균,
아침이나 점심 식후에는 쏜리서치 비타민B , 아연 , 라이코펜, 셀레늄, 비타민c 1000, 비타민d 2000iu , 크릴오일
저녁식후에는 콘드로이친, 칼슘, 마그네슘 섭취를 권장드립니다.
항상건강하세요.
만족스러운 답변이셨길 바랄께요 평가 감사드려요.^^
1명 평가안녕하세요.
영양제 복용에 관한 질문을 주셨습니다.
아칭공복 유산균
아침식후 콘드로이친 아연 라이코펜
점심식후 비타민B 비타민c 셀레늄
저녁식후 칼슘 마그네슘 비타민d 크릴오일
영양제 복용이 다시 많습니다. 조절하는 것도 좋겠습니다.