아이가 아침먹을때 반찬투정이 심하네요
아이가 아침마다 반찬투정이 심합니다 소세지가 없다 김치먹기 싫다 토스트 먹겠다 등 본인 먹고싶은게 없으면 자꾸 짜증내는데 어떻하죠?
안녕하세요. 김선민 초등학교 교사입니다.
아이가 반찬투정이 심하다면 아이의 감정을 인정해주시고 공감해 주시기 바랍니다. 그리고 아이의 의견을 들어주시되 반찬투정이 왜 나쁜지 알려주세요
1명 평가안녕하세요. 김현 초등학교 교사입니다.
아이가 아침마다 반찬투정이 심하다면 아이에게 원하는반찬이 다 나오기는 힘들다고 이야기하고 상대방을 배려하는행동을 해야함을 이야기해주세요
1명 평가안녕하세요. 김민희 유치원 교사입니다.
우리 아이들의 경우에는 편식을 하거나 반찬투정을 하는 경우가 아주 많을겁니다. 하지만 보통 아이가 좋아하는 맛있는 음식들일 확률이 높고 이것만 먹게 되면 영양분을 골고루 섭취할 수가 없습니다. 따라서 이 경우에는 부모님꼐서 더 맛있는 레시피를 연구해주셔야 되겠습니다. 다양한 레시피를 통해서 아이들이 싫어하는 음식들도 아주 맛있게 만들 수 있기 때문입니다. 이는 아이들을 위해서 부모님께서 많은 노력을 해주셔야 되는 부분으로 잘해주셔야 되겟습니다.
안녕하세요. 권명희 보육교사입니다.
아침에 아이를 밥먹이는것이 쉽지는 않습니다. 아이가 좋아하는것이 없어서 먹기 싫다고 투정을 부린다면 무엇을 먹고 싶은지 물어보는 것도 좋으며 몇가지 요리중 아이가 선택할수 있도록 하는 것도 좋습니다. 또한 음식에 과련된 동화책을 읽어주면서 골고루 영양을 섭취해야 건강에 도움이 된다는 것을 알려주고 다양한 음식을 먹을수 있도록 함께 요리하는 활동을 해보셔도 좋을듯 합니다.
안녕하세요. 황정순 보육교사입니다.
아이의 반찬 투정은 많은 부모님들이 겪는 고민이죠. 전날 저녁에 아침에 어떤 음식을 먹을지 함께 고르는 시간을 가지세요. 아이가 원하는 음식을 직접 선택하면 더 긍정적으로 반응할 수 있습니다.다양한 반찬을 조금씩 제공해 보세요. 한 번에 많은 양을 주면 선택의 부담을 느낄 수 있으니, 소량씩 제공하면 좋습니다.식사를 놀이처럼 만들어보세요. 예를 들어, "오늘 아침은 어떤 음식을 가장 빨리 먹을 수 있을까?"라는 게임을 통해 즐겁게 식사할 수 있도록 해주세요. 아이의 취향을 존중하면서도 다양한 음식을 접할 수 있도록 유도해 보세요. 인내심을 가지고 조금씩 시도해 보시면 좋을 것 같습니다!
답변이 도움이 되었기를 바랍니다.
감사합니다~`
안녕하세요. 박하늘 초등학교 교사입니다.
먼저 아이와의 식사 준비 과정에 조금 더 참여시키는 것이 좋습니다. 예를 들어, 아침 메뉴를 전날 밤에 미리 아이와 상의하거나 선택지를 주는 방법을 사용할 수 있습니다. 아이가 직접 고른 메뉴는 더 잘 먹으려는 경향이 있습니다. 단, 너무 많은 선택을 주기보다는 두 가지 정도의 메뉴 중에서 고를 수 있도록 제한하는 것이 좋습니다.또한, 다양한 음식을 시도하게 하는 데 있어 일관성이 중요합니다. 아이가 특정 음식만 먹으려 한다면 그 요구를 항상 들어주기보다는, 다른 반찬도 조금씩 먹을 수 있도록 권장하고 긍정적인 분위기에서 식사를 할 수 있도록 도와주세요. 이 과정에서 무리하게 강요하기보다는 아이가 자연스럽게 다양한 음식을 접할 수 있도록 하되, 일정한 규칙을 세우는 것이 필요합니다. 예를 들어, "오늘은 토스트를 먹고 내일은 김치를 조금만 먹어보자"와 같은 유연한 협상을 해볼 수 있습니다.
안녕하세요. 이은별 보육교사입니다.
아이와 함께 식단표를 짜보시는것도 좋습니다
일정한 식단표를 짜면서 그에 맞게 식사를 준비하는것도 이러한부분을 줄이는데 도움이될것입니다.
안녕하세요. 어린이집 원장입니다.
아침에 어떤 식사를 할지 선택권을 주세요
그리고 오늘 소세지 반찬을 먹었으면, 내일은 김치 반찬을 먹을 수 있도록 합니다.
본인이 자율성을 가지고 선택하게 되면, 책임감을 가지게 됩니다.