유산균을 저녁에 먹어도 되는지? 꿀을 타먹어도 될까요?

Question

집에서 만든유산균을 언제 먹어야 할까요? 아침?저녁?

아침이 아닌 저녁에 먹어도 유산균이 효과있을까요?

유산균에 꿀을 타서 먹어도 될까요?

Answer 1

안녕하세요. 이경미 약사입니다.

집에서 만든 유산균은 언제 드시든지 상관은 없습니다.

집에서 만든것은 식품형태로 꿀을 첨가해 드셔도 괜찬습니다.