멜라타닌과 안장제와 시효가효모령탕경방케이크라시에

10 시가한시간 차 두고 먹어도 될까요.초자녁에 자꾸 줄려서 자면약먹어도 못자고 어쩌다 참고 자면 한두시간 후에 깨서 출근하려면 자야해서 새벽에 솔먹고 열흘정도 그랬더니 어제는 한시간 저서 새더라두 술 안먹음 열흘잔 처럼 7시간 잘수 있다고 그래서.ㄱ 금토는 거의 못자도 안자보려구요 정신과에서 술 안먹어야 지금 약으로 잘수있다해서요. 베니라민 반알 더 먹음 잘수는 있는데 계속 그럴순 없어서 시효가효모령탕도 한시간 터울로 먹어도 될까요?9시에 멜라토닌 10시에'안정제 11시에 한약. 한약은 뺄까요?