건강관리
암에 잘 걸리는 습관은 어떤게 있는지 궁금합니다.
저는 요즘 잠도 9시 반에 잡니다. 라면도 일주일에 1번으로 제한하고
매일 근력운동과 유산소 운동을 병행합니다.
뭐 그래도 확률을 떨어뜨리는거지 위험에서 벗어날수는 없다고 봅니다.
암에 잘 걸리는 습관은 어떤게 있을까요?
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1개의 답변이 있어요!
담배는 폐암을 포함한 여러 종류의 암과 강하게 연관되어 있습니다. 흡연은 암 발생의 주요 원인 중 하나입니다. 술, 가공식품, 고지방 음식, 고칼로리 음식의 과다 섭취는 암 위험을 증가시킬 수 있습니다. 특히 붉은 고기와 가공육의 과다 섭취는 대장암과 연관이 있습니다. 답변이 도움이 되길 바랍니다.