건강관리
탈모에 맥주 효모환이 도움이 될 수 있을까요?
예전에 탈모 개선에 맥주효모가루로 머리를 감으면 도움이 된다는 말을 들었습니다.
요즘에는 먹는 맥주 효모환이 나왔던데
탈모 개선에 효과적인건가요?
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 강우향 영양사입니다.
맥주 효모가루나 맥주 효모 환제품이 탈모 개선에 도움이 될 수 있는지에 대한 연구는 제한적이지만, 일부 연구와 사용자의 경험에 따르면 일정한 효과가 있을 수 있습니다.
맥주 효모는 비타민 B 복합체(특히 비타민 B7 또는 비오틴)가 풍부하게 포함되어 있으며 비오틴은 피부와 모발 건강에 중요한 역할을 합니다. 모발의 성장과 유지에 도움을 줄 수 있으며, 탈모 예방에 일정한 효과를 보여줄 수 있습니다.
맥주 효모는 단백질도 풍부하게 함유하고 있으며 모발은 주로 단백질로 이루어져 있으며, 적절한 단백질 공급이 모발의 건강과 성장에 중요합니다.
맥주 효모는 다양한 미네랄과 유익한 미생물을 포함하고 있으며 이들은 모발과 두피의 건강을 유지하는 데 도움을 줄 수 있습니다.
맥주 효모가 탈모를 완전히 예방하거나 치료하는 것은 아니지만, 일부 연구와 사용자의 경험에 따르면 모발의 건강을 개선하고 탈모 예방에 도움을 줄 수 있다는 보고가 있으나 이에 대한 과학적인 증거는 아직 충분하지 않습니다.
따라서 맥주 효모가루나 맥주 효모 환제품을 사용하려면 적절한 용법과 용량을 지켜야 하며, 개인의 상태에 따라 결과가 다를 수 있습니다.