클래식이나 재즈 같은 특정 장르가 집중력 향상에 더 도움이 되는지 궁금해요

Question

공부할때나 책을 읽을때 배경음악을 틀면 더 집중이 잘되는것 같기도 한데 클래식이나 재즈 같은 특정 장르가 집중력 향상에 더 도움이 되는지 궁금해요

Answer 1

일단 사람에 따라서 다르겠지만 클래식이나 재즈와 같이 잔잔한 음악은 오히려 백색소음 역할을 해주면서 책이나 공부를 할 때 도움이 되고 집중력을 올려주는 효과가 있습니다.

Answer 2

안녕하세요.

클래식 음악은 반복적이고 구조적인 리듬 덕분에 집중력 향상에 효과적이라는 연구가 많습니다.

재즈는 느리고 부드러운 스타일일 경우, 긴장 완화와 집중에 도움을 줄 수 있어요.

다만, 개인의 취향과 선호도, 과제의 유형에 따라 효과는 달라질 수 있습니다.