야채를 안먹으면 건강이 안좋아질 수 있나요?
야채를 안먹으면 건강이 안좋아질 수 있나요?
야채가 싫어서 햄버거에 있는 야채도 빼서 먹는데
이러다 건강에 문제가 생길 수 있나 걱정됩니다.
안녕하세요. 생활스포츠지도사 2급, 건강관리사 자격증 보유, PT 트레이너 출신 영양사입니다.
야채를 안먹는다고 하더라도 따로 영양제를 챙겨먹거나 과일이나 해산물 등 다양하게 식사를 한다면 크게 문제가 되지 않습니다.
식습관·식이요법건강관리
야채를 안먹으면 건강이 안좋아질 수 있나요?
야채가 싫어서 햄버거에 있는 야채도 빼서 먹는데
이러다 건강에 문제가 생길 수 있나 걱정됩니다.
안녕하세요. 생활스포츠지도사 2급, 건강관리사 자격증 보유, PT 트레이너 출신 영양사입니다.
야채를 안먹는다고 하더라도 따로 영양제를 챙겨먹거나 과일이나 해산물 등 다양하게 식사를 한다면 크게 문제가 되지 않습니다.
