영양제 복용하면 속이 쓰린이유는?
안녕하세요 건강관리를 하고싶어서 여러번 영양제 먹어보자 하고 먹다가 중간에 속이 너무 쓰려서 실패를 반복했습니다.. 영양제가 국내 및 해외에서 유통되는것들이 함량 차이가 심하나요?
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
영양제 복용시 위장이 약한 경우 속쓰림을 유발할수 있기에 이경우 전문가와 상의하에 본인에게 맞는 제품을 복용하길 권장드리며 액상 타입이나 가루타입 제품이 위장장애가 덜합니다.
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
국내와 해외의 경우 영양제 함량이 차이가 날 수 있으며
국내의 경우 한국인들의 특성에 맞게 약을 작게 만들거나
국내 식약처의 허가사항에 맞게 용량을 조절하여 출시하고 있습니다.
해외영양제가 맞지 않다면 국내 영양제로 복용해보시길 바랍니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
식전, 식후를 구분지어서 드실필요가 있으며 식후에 먹어도 속이 쓰리다면 다른 제품으로 바꿀필요도 있습니다.
해외용은 국내보다 함량이 2~3배인것들도 많아 추천드리지 않습니다.
제 답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
영양제는 용량이 높기때문에 위장부담이 어느정도 있어요.
먹고나서 속이 쓰리면 밥먹고 바로 드셔야하고요.
밥먹고 드셔도 그러면 안드셔야해요.
안녕하세요. 이경미 약사입니다.
종합비타민은 위가 안좋으신 분들에게 위장장애가 있을수 있습니다,
위장장애가 없는 제품중에는 효모로 만든 종합비타민이나 천연으로 만든 종합비타민은 위장장애가 덜한 제품입니다.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
어떤 성분을 복용하시고 그랬는지 궁금하네요. 영양제를 구성하실 때 일단은 위장의 부담을 줄이기 위한 성분들을 먼저 구성해보시기 바랍니다. 어렵다면 약국에 방문해서 문의해보세요.
안녕하세요. 조영지 약사입니다.
영양제들은 공복에 먹으면 위장관을 자극하기 때문에 위산 및 소화기능이 활발해져 속쓰림 및 구토 그리고 메스꺼움 등의 증상이 흔하게 나타납니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
