비염과 감기 증상은 어떻게 다른가요?

계절이 환절기라 비염인지 감기인지 혼동됩니다.

머리도 아프고 코도 막히고 증상이 두개가 비슷한 거 같은데 구분할 수 있는 확실한 방법 있을까요?