대변이 잘 안나와요 이럴때 어떻게해야 할까요?
피곤해서 그런건지 얼마전에 몸살감기 걸린이후로 대변이 잘 안나옵니다.. 잘 안나온다기보다 안나와요 프로바이오틱스도 먹어봤는데 효과가 없는거같아요.. 핸드폰 때문인가 해서 그냥 핸드폰없이도 들어가봤는데 배는아프고 가스찬느낌드는데 가스도 안나오고 병원에서는 이상없다는데 심리적요인이 있을까요..?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.평소에는 배변을 잘 하시는 경우라면 일시적으로 배변이 어려운 상태라 볼 수 있습니다. 감기에 걸리면 탈수가 되어 변비가 쉽게 생기기도 하지요. 일단 물과 함께 식이 섬유 섭취를 늘려 보시기를 바랍니다. 병원에서 특별한 이상이 없다고 하셨으면 걱정하지는 마시고(마음이 편해야 변도 잘 나오니깐요..) 기다려 보셔도 될 듯 합니다.
서민석 드림
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.몸살 감기 이후나 음식에 의해서 대장에 가스가 많이 차게 되면 관련 증상이 나타날 수 있습니다. 일시적인 소화계 이상일 가능성이 크며 가스가 배출되고 난 이후에 대변이 다시 잘 나올 가능성이 큽니다. 현재 대변에 앞서 가스로 인한 증상으로 보입니다. 관련 증상이 일시적인 증상이 아닌 2주 이상 지속된다면 다른 질병을 의심해보아야 하며 이때는 병원 방문 후 검사 한번 받아보시는 것을 권해드립니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
정진석 치과의사 드림
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이효상 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.변비의 원인은 상당히 다양합니다.
- 수분의 부족
- 운동의 부족
- 식이섬유의 부족
- 대장암
- 치열
- 스트레스로 인한 과민성 대장증후군
- 갑상선 기능이상
- 임신
(보통 수분의 부족, 운동의 부족, 식이섬유의 부족 이유가 많은 비율을 차지하고 있습니다. 따라서 수분섭취를 잘 하시고, 운동을 적절히 하시고, 식이섬유를 충분히 섭취하시면 변비 완화에 도움이 되십니다.)
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
변비로 문의주셨습니다.
보통 3-4일간 배변활동을 하지 못할때 변비를 의심해볼 수 있습니다.
변비환자의 대부분은 특발성(원인을 알 수 없는)인 경우가 많으며, 이외에 당뇨병, 갑상선 기능 저하증, 고칼슘혈증을 초래하는 질환 등이 있으며, 파킨슨병, 다발 경화증, 척추병 등의 신경 질환도 변비를 일으킬 수있습니다.
변비의 예방은 많이 아시다시피 식이섬유가 많이 든 음식과 충분한 수분섭취를 통해 가능합니다.
변비가 생긴다면 먹는 변비약을 섭취하여 보시고 심하면 관장까지 필요할 수 있습니다.
답변이 되었길 바랍니다.
