손을 관찰하며 건강 체크하는 법은 어떤 게 있을까요?

손을 꼼꼼히 살펴보면 건강 상태를 예측할 수 있다고들 하는데요. 손을 관찰하면서 알 수 있는 건강체크 방법에는 어떤 것들이 있을까요?