생활
졸음 운전 막는 본인의 노하우는?
운전하다보면 나도모르게 잠이 오는 경우가 있는데 이때 졸음을 깰 수 있는 본인의 노하우가 있을까요? 저는 생수병에 담긴 물을 머리에 뿌린다!!
7개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 거침없이 뚜벅뚜벅입니다.
졸릴거 같은 느낌이 들면 졸음 쉼터나 휴게소에서 잠깐 쉬고 가는게 제일 좋은거 같습니다.
근데 쉬고 갈 시간이 부족한 경우에는 입술 안쪽을 깨물기도 하고 창문 열고 운전하거나, 허벅지를 꼬집고 운전을 하는데 그것도 얼마 못가는거 같습니다.
안녕하세요. 선량한코끼리291입니다.
저는 창문열고 달리거나 노래 크게 들거나 소리 엄청 지르면서 달립니다.....아니면 너무 피곤하다 싶음 조금 자고가구요 안전운전하세요ㅠㅠ
안녕하세요. 향기로운콰가213입니다.
저같은 경우에는 쫀드기를 질겅질겅 씹거나~
편의점 달달한 커피를 음용 합니다.
위, 2가지로 졸음 운전을 잘이겨 내고 있습니다.
항상 느끼지만, 졸음 오는거 1시간정도 이겨내면
그 다음부턴 괜찮더라구요.ㅎ
도움되었으면 합니다.^^
안녕하세요. 따뜻한개176입니다.
저만의 노하웁니다.
새우깡을 한봉지 삽니다.
운전하면서 졸리기 시작하면
새우깡을 한개씩 먹습니다.
"한개씩 천천히 적당히 잘 씹고 삼키기"
이 부분만 지키면 됩니다.
절대 졸지 않습니다.
이유는 음식물이 흡입되기 때문입니다..
안녕하세요. 튼튼한라마199입니다.
참.졸음운전 힘들죠.음악소리를 크게 틀머보기도하고 했지만. 오징어 같은거 쥐포 같은거를 계속 씹으면서 운전을하니 장거리 운전에도 졸음이 안오더라구요.
안녕하세요. 신비한기억입니다.
졸음이 오면 차를 길에서 정지하고 휴식을 취하세요.
안전한 곳에 차를 세우고 조금 쉬어서 다시 운전을 이어갈 수 있도록 합니다.
차 안에는 신선한 공기가 부족합니다.
창문을 열어 신선한 공기를 공급하고, 상쾌한 공기를 마시면 졸음이 줄어들 수 있습니다.
강한 리듬의 음악을 듣거나 대화를 나누면 몸이 깨어나고 졸음이 줄어듭니다.
그러나 음악의 볼륨을 너무 높게 조절하지 마세요.
너무 큰 소리는 몸을 집중하지 못하게 하고 운전에 집중력을 해치기 때문입니다.
커피나 카페인은 중추 신경계를 자극하여 몸을 깨어나게 합니다.
그러나 카페인을 너무 많이 섭취하면 오히려 몸을 지치게 하므로 적정량을 드셔야 합니다。
머리를 가볍게 충분히 쉬어주면 몸이 좀 더 상쾌해지고 운전에 집중력을 유지하기 좋습니다.
가장 중요한 것은 미리미리 휴식을 취하는 것입니다.
긴 운전을 하기 전에 충분한 휴식을 취하고 운전 중에는 규칙적으로 휴식을 취하도록 합세요.