운전하는데 졸음오는데 졸음방지하는 방법이 있을까요?
운전중 졸음운전 방지하는 방법이 있을까요? 들리는 휴게실마다 세수하고 가는데도 너무 피곤한거 같습니다. 졸음운전 예방법좀 안려주세요
안녕하세요. 알랑가몰라입니다.
우선은 신나는 음악을 틀어 놓으시고, 차 창문을 열어 바람을 조금 쐬는 것이 조금 도움이 됩니다.
껌 같은 것이 있으면 껌을 씹으셔도 되고, 커피가 있으시면 커피를 마셔도 조금 도움이 됩니다.
그래도 졸음이 온다면 휴게소에 들려서 약간의 잠을 주무시는 것이 좋습니다.
운전할때 졸음을 방지하는걸로다 어금니가 움직여서 턱 관절을 써주면 졸음을 예방 할수 있다고 합니다. 그래서 껌을 씹거나 오징어라든지 턱 운동을 하는걸 드시면 좋다고 하네요