배가 요즘 자주 아픕니다. 병원 가야할까요?
제가 한 3주전부터 배가 아프기 시작했는데. 이게 약간 배안에 똥이 있는 느낌? 이라 해야하나. 볼일을 보고 나와도 아직 남아있는 느낌이고 계속 응가 마려운 기분입니다. 처음 이럴때는 배가 많이 아프고 아무때나 계속 응가 마려우고 그랬습니다. 지금은 그정도는 아닌데, 볼일을 봐도 계속 남아있는 느낌이에요. 이거 왜 이런거죠..?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.
올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 3주 전부터 배가 아프기 시작했는데, 잔변감이 계속 남아 있는 것으로 보입니다. 대변을 시원하게 보지 못하는 것으로 보이며, 해당 증상은 과민성 대장 증후군, 항문 질환, 만성 변비, 궤양성 대장염 등 다양한 원인과 관련이 있을 수 있습니다. 과도하게 스트레스를 많이 받았거나 긴장되고, 잘못된 식습관을 가졌다면 해당 증상이 악화될 수 있습니다. 물은 충분히 섭취하시길 바라며, 맵고 기름지고 자극적인 음식이나 카페인 등은 자제하는 것이 좋습니다. 식사를 하고 난 다음에는 바로 앉거나 누워있지 말고, 30분~1시간 정도는 일어나서 산책하듯이 주변을 걸어다니는 것이 좋습니다. 꾸준히 본인의 몸 상태를 고려하여 유산소, 근력 운동을 하는 것이 좋으며, 충분히 숙면하고, 스트레스를 적절하게 해소할 수 있도록 본인만의 생활 습관을 만들어 놓는 것이 좋습니다. 식이섬유가 풍부한 야채나 과일을 챙겨 드시는 것이 좋고, 장내 세균 균형을 위해 유산균을 꾸준히 챙겨드시길 바랍니다. 화장실에서 너무 오래 앉아있는 것은 안 좋은 배변 습관을 형성할 수 있으므로 배변 신호가 왔을 때만 화장실에 가서 대변을 금방 보고 다시 나오시는 것이 좋습니다. 혹여나 체중이 들어들거나 배가 심하게 아프거나 대변을 볼 때 피가 섞이는 등의 증상이 동반된다면 근처 병원에 내원하셔서 진료를 받아보시길 권유드립니다.
궁금한 내용에 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 무더운 여름이 곧 끝나가는데 건강 관리를 잘하시길 바랍니다. 감사합니다.
안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.
적어주신 증상 외 신체 진찰과 검사의 확인이 필요하겠으나 질문자의 나이를 고려 시 과민성 장 증후군의 가능성이 생각됩니다.
불편 증상이 지속된다면 병원을 방문하시기 바랍니다.
안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.
업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다.
후중감이 있으시군요 과민성 증상도 좀 있구요
일단 이전에는 없던 증상이고 일시적이지 않다면 병원진료는 당연히 받으시는 것이 좋겠습니다.
이후 별 문제가 없다면 식생활을 개선해보시고 나서 경과를 확인해보세요
안녕하세요. 오현수 의사입니다.
복통, 잔변감, 배변양상의 변화가 있어보이네요. 장염 양상도 해당 증상 나타날 수 있지요. 보다 적절한 평가와 대증치료 시행 위해, 내과쪽 내원하여 진료 보셨음 합니다. 답변이 도움되었기 바랍니다. 감사합니다.