제가 평소에 고기를 너무 자주 먹는 거 같아요 거의 일주일에 세 번 이상 먹는 거 같은데 이렇게 자주 먹으면 당연히 건강에는 안 좋을 거 같은데 어떤 식단이 가장 건강할지모르겠어요ㅠ
