혈당이 잠깐만 높아도 혈관에 손상을 주나요?

혈당이 높게 나오는 시간이 얼마나 되야 혈관이 손상되나요?
밥먹고 식후 1시간 혈당이 높아도 금방 떨어지면 별 문제없는 건가요? 아니면 잠깐만 높아도 혈관 손상 주는 건가요