새벽에 운동할때 모자를 쓰는것이 좋은가요?

Question

요즘 날씨는 아침, 새벽은 엄청 춥고 점심때는 좀 풀리곤 하는데요. 새벽에 운동갈때는 모자같은것을 착용해서 머리도 보온해주는것이 좋은가요?

Answer 1

안녕하세요. 심심한웜뱃76입니다.

겨울철 추운날 모자,비니

넥워머 착용으로 머리와 목을 따뜻하게 해주면

도움이 많이 됩니다

Answer 2

안녕하세요. 한적한오솔길에서만난청솔모입니다. 새벽에는 공기가 너무 차가위서 모자를 쓰는것이 좋을것 같아요 머리에 보온도 되고 좋다고 합니다