밤에 불끄고 잠들기 전까지 휴대폰을?

Question

밤에 불끄고 잠들기 전까지 휴대폰을?하면서 잠들어요2년정도 되었을까요?시력에도 변화가 잇을까요?해상도도 낮추고 시청하는데요 2년정도 되었다고 눈 시력이 급작스럽게 떨어질까요?

김선도 · Answer

안녕하세요. 김선도 의사입니다.밤에 밝은 화면을 계속 보는 것은 눈건강에 굉장히 좋지 않습니다.지속적으로 같은 동작을 할시 노안이나 근시가 발생할 수 있습니다.

옥영빈 · Answer

일반적으로 성장기가 지나서 고정된 시력이 나빠지는 현상은 흔지 않지만 밤에 불을 끄고 잠들기 전까지 휴대폰을 하는 행동은 안구에 많은 부담을 주어 시력에 영향을 주는 것 외에도 난시나 노안, 백내장 등 각종 안구 질환의 위험성을 증가시키는 행동입니다. 그렇기 때문에 충분히 밤에 불을 끄고 잠들기 전까지 휴대폰을 하는 행동을 통해서 안구의 건강이 나빠져서 보이는 것에 문제가 생길 가능성은 존재하겠습니다.

이명규 · Answer

안녕하세요.

모니터를 자주 보는 경우, 시력이 쉽게 떨어지고 근시가 심해질 수 있습니다.

문제는 각막의 약화로 인해 노안이 오는 경우도 있기 때문에 경우에 따라서는

오히려 근거리가 잘 안 보이는 경우도 있습니다.

서민석 · Answer

안녕하세요. 서민석 의사입니다.침대에서 휴대폰을 하게 되면, 특히 캄캄한 곳에서 하게 되면 가까이에서 볼 수 밖에 없습니다. 충분한 거리를 띄우기는 어렵지요. 그래서 시력이 떨어질 수 있고, 불면의 원인이 되며, 안구 건조가 유발될 수 있습니다.

강성주 · Answer

안녕하세요. 강성주 의사입니다.시력의 급격한 저하는 없을 수도 있지만 어두운 곳에서 블루라이트 등으로 인해서 시력손상이 더 크게 나타날 수 있습니다.또한 잠자리에서 핸드폰 사용은 불면증을 유발할 수 도 있기 때문에 삼가시는 것이 좋겠습니다.감사합니다.

안과

안과

밤에 불끄고 잠들기 전까지 휴대폰을?