미세 플라스틱을 먹지 않는 방법이 있을까요??

Question

미세 플라스틱을 먹지 않는 방법이 있을까요?? 뭐 안먹을수는 없을꺼 같은데 그럼 안먹을수 있는 방법이나 꿀팁같은거 알려주세요. 그리고 그럼 캔을 깔때에는 미세 철가루등이 입에 들어 갈까요??

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안녕하세요. 신광현 전문가입니다.

미세 플라스틱을 먹지 않는 방법이 있을까요??

미세 플라스틱 먹는 것을 완전히 피하기는 어렵지만, 노출을 줄이는 몇 가지 방법이 있습니다.

- 플라스틱 조리도구와 용기 사용을 줄이고, 특히 전자레인지로 플라스틱 용기를 가열하는 것은 피해야 합니다. 대신 유리나 세라믹 용기를 사용하는 것이 좋습니다.

- 일회용 플라스틱 포장 식품 섭취를 줄이고, 천연섬유 옷을 입어 환경 중 미세플라스틱 노출을 낮춥니다.

- 수산물 섭취 시에는 내장을 제거하고 2회 이상 세척하면 플라스틱 섭취를 많이 줄일 수 있습니다.

캔음료를 열 때 미세 철가루가 들어갈 가능성은 매우 적습니다. 다만 캔 뚜껑 표면에 먼지, 오염물, 세균 등이 있을 수 있으니 음료 마시기 전에 캔 입구를 깨끗이 닦는 것이 위생에 좋습니다. 철가루 같은 금속 미세입자는 일반적으로 인체에 심각한 위험을 줄 정도로 많이 들어가지 않습니다.