약·영양제
아래와 같이 영양제 매일 복용 중인데, 과하거나부족한 영양제가 있을까요?
성별
남성
나이대
32
기저질환
없음
복용중인 약
없음
기저질환
없음
쏜리서치 베이직 뉴트리언트 투데이 소프트젤 캡슐
칼슘-마그네슘 말레이트 소프트젤 캡슐
루테인 지아잔틴164 에이엑스
뉴트리하루 아누카사과 리치맥스
프로바이오틱스 생 유산균
오메가3 피쉬오일+D3
퓨어 리포좀 비타민c
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요.
영양제 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 복용이 가능한 종류의 영양제들을 복용하고 있습니다. 1번과 7번은 비타민C 성분이 겹칩니다. 7번을 휴약기를 가지면서 조절하며 복용하시면 좋겠습니다.
1명 평가안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
불편하신 증상이 없다면 유지하시면 될 듯 합니다. 루테인은 노화로 인한 황반변성을 방지하는 효과라 젊은분이라면 굳이 우선적으로 드실 필요는 없긴합니다.
1명 평가안녕하세요. 백찬양 약사입니다.
본문에 적어주신 영양제로 충분하겠습니다. 따로 추가할만한 영양제는 없어보이므로 각각 정해진 용량을 지켜서 드시면 되겠습니다.
1명 평가