높은 곳에 올라가면 귀가 멍멍한데 해결 방법이 있을지요

비행기를 타거나 높은 산에 올라가면

귀가 멍하게 되는데

주로 하품으로 극복하는데요

혹시 왜 이런현상이 있는지 더 좋은 해결 방법이 있는지 궁금합니다.