감기걸렸는데 얼큰한 국물의 라면을 먹으면 안될까요?
감기에 걸려서 기침을 하니 목이 많이 아프더라구요
목이 간질간질하기도 해서 얼큰한 국물을 먹고싶은데 라면같은걸 먹으면 목에 안좋을까요?
안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.
감기 바이러스 감염과 기침으로 인두 점막이 자극된 상태에서 음주, 흡연, 카페인, 자극적이거나 너무 뜨거운 음식의 섭취는 증상을 악화시킬 수 있어 피할 것을 권합니다.
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
감기로 인한 목 통증에는 따뜻한 국물이 도움이 될 수 있어요. 하지만 라면은 좋지 않아요. 라면 국물은 너무 짜고 매워서 오히려 목을 더 자극할 수 있거든요. 대신 맑은 닭곰탕이나 미역국 같은 담백한 국물이 좋아요. 꿀물이나 생강차도 좋고요. 목이 간질간질한 건 건조해서 그럴 수 있어요. 물을 자주 마시고 가습기를 틀어주세요. 목캔디를 먹어도 좋아요. 기침이 심하면 기침 시럽을 먹어보세요. 하지만 증상이 일주일 이상 지속되거나 악화되면 병원에 가보는 게 좋아요. 휴식을 충분히 취하고 따뜻하게 지내세요.
안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.
감기에 거ㄹ렸을 경우에 얼큰한 국물을 먹는 것은 크게 문제가 되지는 않을것으로 생각됩니다.
너무자극적인 음식은 위를 자극할수도 있으니 너무 자주먹지 않는것이 좋습니다.
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.
질문자님께서 목의 통증을 느끼는 이유는 감기로 인해 기침을 하면서 인후두부의 점막이 부어오르고 예민해진 상태이기 때문인데, 매운 라면국물은 이러한 점막을 더욱 자극할 우려가 있어서 좋은 음식이라고 보기는 어렵습니다. 따라서 따뜻한 차, 꿀물과 같은 음료를 드시는 것이 안전하다고 볼 수 있습니다.
저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다. (본 답변은 진료를 대신할 수 없습니다.)