복근을 정말 키울 수 있는 부위인가요?

Question

이두, 삼두, 대흉근, 등 여러 근육들은 꾸준한 운동을 통해 커질 수 있다고 생각되는데요.

복근은 다른 근육과 달리 성장하여 과도하게 커진다는 느낌을 받지 못하고 있는데요.

복근은 커질 수 있는 부위인가요?

Answer 1

네 복근자체가 여러개로 나누어있고 근육이 작아서 커지는게 힘들기는 하지만 확실히 성장하는ㅈ근육이 맞습니다 복근운동 정말 힘들어요ㅠ