AI헬스케어 어플을 활용해서 할 수 있는 운동법은?

Question

요즘에는 AI가 사회 전반적인 분야에 꽤나 많이 스며들어서 그 기술들이 다양해지더라고요.

평일에는 업무 때문에 시간적인 여유가 없어서 보통 집에서 홈트레이닝을 하곤 하는데요, 마냥 혼자하는 것보다는 AI헬스케어 어플을 이용해서 하는 것이 조금 더 효율적이지 않을까 싶더라고요.

AI헬스케어 어플을 활용해서 할 수 운동법은 어떤게 있을지 궁금합니다.

Answer 1

AI헬스케어 어플들은 카메라로 자세교정 및 운동시간,횟수등을 기록해줍니다. 잘못된 자세와 운동방법을 고쳐주기 때문에 유용합니다.