아이 밥 발목이는방법 아시나요?
5살 남자아이입니다. 어릴때부터 먹는걸로 아이엄마가 힘들어합니다. 입에 머금고만 있어서 밥을 오래먹거든요.. 길면 한시간쯤? 좋은방법 없을까요?
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.
아이가 밥을 오랫동안 먹는 이유는 음식에 흥미가 없기 때문입니다.
식사량을 조절해 보기 바랍니다.
먹는 걸 싫어하는 사람들은 많은 음식이 차려져 있으면 식욕이 달아나는 경향이 있기 때문에 많은 양이 아닌 적은 양부터 시작해서 우리 아이가 '다 먹었다'는 성취감을 느낄 수 있도록 해주셔야 합니다.
적은 양을 먼저 다 먹게 되는 습관화가 되면 밥 식사 시간이 즐거워지고 또 도전 해 볼려는 마음이 생길 것입니다.
음식을 다 못 먹었을 경우 야단을 맞거나 혼이 나며 좌절감과 음식에 대한 거부감이 생길 수 있어요
의사소통이 가능한 아이일 경우엔 '이 음식은 어느정도 먹을래?', '몇 개 먹을 수 있겠어?' 등 아이의 의견을 존중해주어야 하며 스스로 먹을 만큼 식판에 덜어서 먹을 수 있도록 해 주는 것도 좋은 방법입니다.
안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.
아이가 밥을 머금고 만 있는 원인에 대한 파악이 우선 중요합니다.
여러가지 원인이 있을 수 있습니다. 음식의 식감을 싫어하는 경우가 있고 음식자체에 대한 섭취 의욕이 떨어져서
일 수도 있습니다. 어떤 특정 음식에 대하여만 머금는 행위를 한다면 그 음식에 대한 다른 요리법을 시도해보시고
특정 음식이 아니라면 아이와 대화를 통해 원인을 파악하고 해결하시는 것을 권합니다.
안녕하세요. 아하 전지훈 육아·아동전문가입니다.
아이가 음식에 흥미를 갖을 수 있도록 엄마랑 함께 요리를 해보는 건 어떨까요?
안녕하세요. 박상범 육아·아동전문가입니다.
아이가 밥을 먹을때 장난을 치는 것으로 보입니다
밥을 먹고난 후에 놀이나 간식으로 아이를 회유해보시는 것도 좋을 것 같습니다
안녕하세요. 성문규 육아·아동전문가입니다.
너무 닥달하는 것도 좋지않고
너무 방치하는 것도 좋지 않습니다
10번 씹고 삼키자~ 라는 것을 아이가 놀이처럼 10번정도 씹고 삼킬수 있도록하ㅛㅣ기바랍니다
안녕하세요. 전중진 육아·아동전문가입니다.
아이가 밥을 먹을 떄에는 밥에 집중할 수 있도록 도와주시길 바랍니다.
동시에 영상같은 것은 틀어주지 마시고 아이가 온전히 밥에 집중한다면
이에 대한 포상 등도 고려해보시길 바랍니다.
안녕하세요. 박일권 육아·아동전문가입니다.
식사량을 줄여서 아이가 음식을 다 먹는 것에 초점을 맞춰보세요.
아이가 성취감을 느껴 먹는 것에 흥미를 가질 수도 있답니다.
먹는 것에 대해 스트레스를 주면 더욱 음식을 거부할 수 있습니다.
안녕하세요. 이은별 육아·아동전문가입니다.
식사시간을 정해주도록 하는것이 좋습니다.
아이가 물지 않는것은 식사에 대해서 그만큼 흥미가 없거나 필요성을 잘 못느낄수있기 때문입니다
그렇기에 식사시간을 정해주고 식사에 대해 어느정도 한계를 정해주도록하여 식사를 시간내에 하는것이 좋으며
식사를 일정한 시간에 같이하면서 이야기를 나누면서 식사분위기를 좋게 만들어주면 좋겠습니다.
안녕하세요. 육아·아동전문가입니다.
먼저 아이에게 식사 시간을 즐겁게 느낄 수 있도록 만들어 주세요. TV를 끄고, 장난감을 멀리한 후 가족 모두 식사에 집중하며 어떤 맛이 나는지, 어떻게 요리했는지 등 식사에 관련된 다양한 이야기를 나누어 주세요.
또, 아이의 활동량을 늘려 주시고 식사시간을 길게 가져가 주시기 바랍니다.
