바쁜 일상 속에서도 자기계발 시간을 확보하는 꿀팁은?
안녕하세요.
제가 요즘 바빠요.
자기계발을 위한 시간은 필요한데, 매일 일정이 너무 바쁘게 느껴지네요.
바쁜 일상 속에서도 자기계발 시간을 확보하는 꿀팁이 있을까요?
있다면 알려주세요.
좋은 답변 기대하겠습니다.
감사합니다
좋은 하루되세요 :)
시간 관리에서 가장 기본적인 도구가
시계입니다
중요한 것은 아날로그와 디지털의
문제이며
시각보다는 시간의 총량을
염두에 두고 생각해야 합니다
그러므로 디지털시계< 아날로그시계를
활용하는 것이 더 바람직해요
( 아날로그시계의 바늘은
시간을 나타내지만
시간의 총량도 한꺼번에 보여주므로 )
수첩을 펼쳤을 때
한쪽 면에는 주 단위의 계획을
세울 수 있어야 하고
하루씩 나누어 놓은 칸에는
아침 7시~ 저녁 9시까지
나누어 놓으면 좋아요
일목요연하게 정리하여야 하면서
매일매일 시간 계획에 맞추어
할 일을 하고
취침 전에는 아침에 세웠던 계획과
비교하여 얼마나 실천하였는지
살펴볼 필요가 있죠
우선순위를 둘 때 중요한 원칙이 있는데
하기 싫은 일은 가능한 빨리 신속하게
끝내도록 하는 것이다
처음에는 기분이 별로 좋지 않겠으나
심리적인 측면에서는 매우 효과적이죠
싫어하는 일을 처리한 후
좋아하는 일을 하게 되면
기쁨이 두 배로 커지며
반대로 귀찮은 일을 뒤로 미루는 경우
그 일이 저절로 해결되지 않는 이상,
즐거워야 할 일마저 재미가 반감되거든요
바쁜 일정속에 짬나는 시간대를 확인하여 주간 또는 월간 단위로 일정표를 작성해 보신 후 실행하면, 어떨까 합니다.
좋은 결실을 맺기를 기원합니다.
안녕하세요. 아메리카노시럽두번233입니다 질문에 답변드려요 직장 생활을 하거나 학생이면 공부를 하거나 보통 요즘 바쁜 일상 속에서 살고 있는데요 자기계발을 하려면 시간을 확보해야 하는데 평소 시간을 계획표대로 짜야지만 이런 것도 가능한 겁니다
