환절기마다 코가 자주 막히는 이유가??
계절이 바뀔 때마다 콧물이 나고 코가 자주 막혀서 힘이 드는데요
비염은 아니라고 하는데 왜 이런 증상이 반복되는 걸까요?
환절기에 코 건강을 지키는 방법이 있다면 알려주세요
환절기에는 알러지성 항원이 많이 날리게 되는데 꼭 알러지가 없더라도 그러한 항원들의 영향을 받아서 코막힘 증상이 발생할 수 있습니다. 또한 먼지도 많이 날리는데 그것이 콧털에 쌓이는 것도 영향을 줄 수 있습니다. 또한 온도의 변화에 의하여 예민한 코 점막이 부어오르거나 하면서도 증상이 생길 수 있습니다.
안녕하세요. 김경태 의사입니다.
환절기에 코막힘은 알레르기성 비염으로 인할 가능성이 높습니다.
가까운 이비인후과 방문해서 진료 보시기 바랍니다.
안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.
계절이 바뀔 때마다 콧물이 나고 코가 자주 막혀서 힘이 든다면 알레르기 비염 증상의 가능성이 생각됩니다.
알레르기 유발 물질의 노출을 피하기 위해 마스크를 착용하고 물을 자주 마시며 정기적으로 생리식염수를 사용한 코세척과 약물치료의 병행을 권합니다.
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.
환절기마다 코 증상이 반복된다면 '계절성 알레르기 비염'을 의심해 볼 수 있습니다. 의사가 비염이 아니라고 했더라도, 계절에 따라 달라지는 꽃가루, 먼지, 곰팡이 등의 알레르겐에 민감하게 반응하는 경우일 수 있어요. 또한 급격한 기온과 습도 변화로 코 점막이 건조해지거나 자극받아 증상이 나타날 수도 있습니다. 정확한 원인 파악을 위해서는 이비인후과나 알레르기 전문의를 통한 알레르기 검사가 도움이 될 수 있습니다.
환절기 코 건강을 위해서는 다음 방법들을 시도해보세요:
실내 습도를 40-60% 사이로 유지하여 코 점막 건조를 예방하기
하루 2-3회 생리식염수로 코 세척하기
마스크 착용으로 외부 알레르겐 차단하기
주기적인 실내 환기와 청소로 실내 알레르겐 줄이기
충분한 수분 섭취와 면역력 강화를 위한 규칙적인 생활습관 유지하기
증상이 지속되거나 심해진다면 이비인후과 전문의 상담을 통해 적절한 약물 치료를 받는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 계절이 바뀔 때마다 코가 막히고 콧물이 나는 증상은 흔히 접할 수 있는 문제로, 많은 사람들이 겪고 있는 경우입니다. 이러한 증상은 일반적으로 알레르기성 비염과 유사하지만, 비염이 아니라고 판단되었다면 다른 원인을 고려해볼 수 있습니다.
환절기에는 대기가 급격하게 변하면서 공기 중의 습도와 온도도 바뀌게 됩니다. 이런 변화는 우리 몸의 코 점막에도 영향을 미칩니다. 일시적으로 점막이 부풀어 오르거나 건조해질 수 있고, 이로 인해 코가 막히거나 콧물이 흐르게 될 수 있습니다. 또 다른 원인으로는 급격한 기온 변화에 대한 몸의 자연스러운 방어 반응일 수도 있습니다.
환절기 동안 코 건강을 지키기 위해 몇 가지 방법을 시도해볼 수 있습니다. 외출을 할 때는 적절히 보온을 유지하는 것이 중요합니다. 실내에서는 가습기를 사용하여 적정한 습도를 유지하면 도움이 됩니다. 또한, 미세먼지가 많은 날에는 외출을 줄이고, 외출 후에는 세안을 하여 먼지를 제거하는 것이 좋습니다. 따뜻한 물을 충분히 마시는 것도 코 점막을 촉촉하게 유지하는 데 도움을 줄 수 있습니다.
이와 함께, 코를 과도하게 풀지 않도록 주의하면서, 식염수 스프레이 등을 사용하여 코를 자극 없이 적절히 관리하면 증상 완화에 도움을 줄 수 있습니다. 만약 이러한 방법을 시도한 후에도 증상이 지속된다면 추가적인 검진을 고려하는 것이 좋습니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
환절기마다 코가 막히는 주된 이유는 온도와 습도의 급격한 변화, 공기 중 미세먼지나 꽃가루 같은 자극 물질 때문입니다. 이러한 변화는 코 점막을 민감하게 만들고, 그 결과로 콧물이 나거나 코막힘 증상이 생깁니다. 특히 40대 이후에는 점막이 건조해지고 반응성이 더 예민해질 수 있어 증상이 더 두드러질 수 있죠
비염 진단이 없더라도, ‘혈관운동성 비염’처럼 특정 자극(찬 공기, 향수, 날씨 변화 등)에 민감하게 반응하는 경우도 있습니다. 이는 알레르기 비염과는 달리 알레르기 검사에선 이상이 없지만, 자율신경계 반응으로 비슷한 증상이 나타나는 경우입니다. 이런 경우에도 코막힘이나 콧물은 반복적으로 생길 수 있죠
환절기에 코 건강을 지키기 위해서는 첫째, 실내 습도를 40~60%로 유지하고 수분을 충분히 섭취해 코 점막을 촉촉하게 유지하는 것이 좋습니다. 둘째, 외출 시 마스크를 착용해 먼지나 꽃가루 등의 자극을 줄이고, 귀가 후에는 생리식염수로 코 세척을 해주는 것이 도움이 됩니다. 셋째, 무리한 온도 차를 피하고, 규칙적인 운동과 수면으로 면역력을 유지하는 것도 중요합니다
