육아
야채를 먹기 싫어하는 아이, 어떻게 하면 야채를 먹게 할 수 있을까요?
초등학교 1학년 여자아이입니다. 아이가 야채를 먹지 않으려고 합니다. 아이가 골고루 음식을 먹게 하려면 어떻게 해야하는지 궁금합니다.
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 최지웅 초등학교 교사입니다.
야채를 다양한 형태로 제공해 보세요. 예를 들어, 야채를 잘게 다져 요리에 넣거나 색다른 조리법으로 맛을 바꿔 보는 것도 좋습니다. 아이와 함께 요리를 해보며 야채에 대한 관심을 유도하거나 야채를 재미있게 표현한 책이나 영상을 보여준느 것도 도움이 됩니다.
1명 평가안녕하세요.
아이가 야채를 먹기 싫어한다면, 야채에 대한 거부감을 줄이기 위해서 촉감을 느끼게 하는 놀이, 혹은 다양한 식재료를 음미하는 경험을 해 주는 게 좋습니다. 그리고 야채 먹는 것을 즐길 수 있도록 아이가 좋아하는 조리 방법, 혹은 볶음밥이나 카레 등 한 그릇 음식으로 제시해 주시는 것이 좋겠습니다.
안녕하세요. 김현 초등학교 교사입니다.
아이가 야채를 먹기 싫어한다면 야채를 먹이게 하기 위해서 야채를 잘게 썰어서 잘 먹는 간식에 섞어서 주세요