손가락이 혼자서 움직이는 것은 왜 그런 걸까요?

자려고 팔을 베개 밑으로 두고 누웠는데, 검지손가락이 혼자서 육안으로 확인될 정도로 빠르게 까닥까닥 거리는 것을 보고 기분이 너무 이상하더라구요 팔을 뺐더니 멈추고, 다시 팔을 넣었더니 다시 조금 움직이다 말았어요

평소에 손을 가만히 둘 때도 검지 손가락과 엄지 손가락 사이 근육이 움찔거리고 검지손가락이 살짝씩 움직이는 느낌이 드는데, 원래 다들 그런 걸까요?