위험한 뇌졸중, 예방을 잘 하는 방법은?

Question

연간 10만 명 이상의 환자가 발생하는 뇌졸중, 우리 나라 사망 원인 4위의 질환이라고 하는데요. 뇌졸 중 예방을 잘할 수 있는 방법은 뭔가요?

Answer 1

안녕하세요. 꼼꼼한꿩229입니다.

사과 배 오이 등

속이 하얀 과일과 채소에는

식물성 섬유와 항산화 성분인

플라보노이드가 있어서

​

좋은 콜레스테롤을 늘려

뇌 혈관 속 노폐물을 청소하는 역할을 한답니다.