잠이 안 올정도로 메스꺼워요ㅠㅠㅠㅠㅠ

Question

성별

여성

나이대

20

기저질환

위염 역류성식도염

복용중인 약

없음

지금 자기전에 사탕을 4조각 정도 먹어서 그런가 석이 엄청 메스껍고 누워있으면 더 심해져서 병원에서 타온 제산제(알약)으로 한 알 먹었는데 지금 까지 잠을 못 이루겠네요 ㅠㅠ 안그래도 오늘 하루종일 컨디션이랑 몸이 안 좋았는데 어쩌죠? 진짜 토하는건 아니겠죠??

Answer 1

안녕하세요. 김수비 의사입니다.

먼저, 위염과 역류성식도염이 있을 경우 식사 후나 자고 일어나기 전에 메스꺼움을 자주 경험할 수 있습니다. 특히, 사탕 같은 달거나 자극적인 음식을 먹으면 위산이 증가하면서 위나 식도에 자극을 줄 수 있고, 이런 자극은 메스꺼움이나 속쓰림을 악화시킬 수 있습니다. 제산제를 복용했다고 하셨지만, 제산제의 효과가 나타나기까지 시간이 걸릴 수 있고, 그동안 메스꺼움이 지속될 수 있어요

토할 가능성에 대해 걱정되실 수 있지만, 지금 상태에서 바로 토하는 상황은 흔하지 않습니다. 하지만 메스꺼움이 심할 경우 일단 몸을 편안하게 하고, 복부에 압박이 가지 않도록 자세를 바꾸어 보세요. 또한, 지나친 불안감이 메스꺼움을 더욱 악화시킬 수 있기 때문에, 심호흡을 하거나 긴장을 풀 수 있는 방법을 시도하는 것도 도움이 될 수 있습니다.

만약 상태가 계속 나아지지 않거나 다른 증상(예: 지속적인 구토나 심한 통증)이 동반된다면, 빠르게 병원에 방문하여 진료를 받는 것이 좋습니다.