평상시에도 발에서 찬바람이 나듯 상당히 차가운데 해결방법있나요
2022. 12. 05. 00:04
발을 만지면 상당히 차가워서 물어보니 족욕을 권장하더군요.그래서 족욕기를 구입할려고 하는데 발이 시린데 족욕이 해결방안이 되는지요.
도움이 된다면 족요하는 방법좀 알려주세요.
총 1개의 답변이 있어요.
안녕하세요. 섹시한잠자리157입니다.
우선족욕의 효능부터 말씀을 드리고 방법을 설명할께요
족욕을 하면 우선 혈액순환이 원할해져서 손발이 따뜻해 짐니다.또 족욕을 계속하게되면 면역력이 증가하여 감기등 예방효과가 있읍나다.
또 불면증이 있으신분에게는 꾸준히 하시면 불면증에도 도움니 됨니다.
방법은 인터넷에서 족욕기 검색하시면 많이 나오니 제품은 제가 거론하지 않겠읍니다.
물온도는 체온보다 조금 높은 39도나40도 정도면 좋구요 시간은 30분정도 하시면 됨니다.
족욕은 한번해서는 않되고오 꾸준하 하시는것이 중요합니다.
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