잠을 빨리 잘수 있게 도와 주세요!?
보통 다른사람들보면 누운지 3분만에 잠이드는거 같은데 저는 20~30분은 지나야 자는거 같습니다..잠을 빨리 자는 사람들은 따로 있나요?
그리고 빨리 잠드는법 알려주세요..
55글자 더 채워주세요.
1개의 답변이 있어요!안녕하세요. 건강한잉어180입니다.
잠이 안오면 계속 누워잇지말고 앉아잇어야한대요
구리고 규칙적인 생활이 최고입니다
무조건 6시기상만하면 밤에 골아떨어집니다
생활꿀팁생활
잠을 빨리 잘수 있게 도와 주세요!?
1개의 답변이 있어요!