여름철 가정에서 몸보신용으로 삼계탕을 자주 먹곤 하는데요 삼계탕하고 가장 궁합이 좋은 약재는 어떤것들이 있나요?

안녕하세요.

여름철 가정에서 몸보신용으로 삼계탕을 자주 먹곤 하는데요 삼계탕하고 가장 궁합이 좋은 약재는 어떤것들이 있나요?

반드시 들어가야 하는걸로 추천해주세요.

3개의 답변이 있어요!

  • 삼계탕의 효능을 극대화하고 깊은 맛을 내기 위해 반드시 들어가야 할 핵심 약재는 인삼, 황기, 대추, 마늘입니다. 따뜻한 성질의 닭고기와 인삼은 위장을 보호하고 사포닌 성분으로 면역력을 높여 더위로 잃은 기력을 채워줍니다. 황기는 기운을 끌어올려 여름철 과도하게 땀을 흘려 수분이 빠져나가는 것을 막아줍니다. 대추는 여러 약재의 독성을 중화하고 감칠맛을 더하며, 통마늘은 알리신 성분의 강력한 살균 작용으로 소화기를 보호하고 닭의 비린내를 완벽히 잡아줍니다. 이 네 약재의 조합은 영양과 풍미를 모두 잡는 최고의 보양 궁합입니다.

  • 삼계탕을 먹어주면 좋을 초복, 중복, 말복이 곧 다가오는 것 같습니다.

    저 역시도 더운 날에는 삼계탕 생각이 자주 나던데

    삼계탕에는 아무래도 삼인 인삼, 대추 등을

    많이 넣어주게 되면 영양소 면에서 정말 좋은 삼계탕이

    될 것 같습니다.

  • 땀이 많이 나는 계절이라

    황기를 좀 넣으시고

    혈액순환에 좋은 당귀도 좀 넣으시면 좋아요

    겨우살이도 좋고 엄나무, 헛개나무도 좋아요