의료상담
구강 호흡에 관한 질문이있습니다..
성별
남성
나이대
30대
제가 잘 때 구강호흡을 하는것 같은데요 저는 이미 성장이 다 끝난 30살입니다
헌데 구강호흡을 하면 얼굴형이 변한다는 얘기가 있던데 (아데노이드형) 교정도 다끝나서 얼굴형이 정착이 됐는데 이미 성장과 변화가 다 끝난 얼굴영에도 ,, 변화가 올 수있나요?
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 강한솔 의사입니다.
성인에서는 얼굴뼈 성장판이 닫혀 있어 구조적 변화(아데노이드형 얼굴처럼)이 새로 생기지는 않는다고 보는 것이 일반적인 입장입니다. 다만 아래 사항 정도는 발생할 수 있습니다.
1. 골격 변화
성장 종료 이후에는 구강호흡만으로 턱뼈·광대 등의 형태가 바뀌는 일은 거의 없다고 봅니다.
2. 연부조직 변화
입을 벌리고 자는 습관이 지속되면 턱 주변 근육 긴장, 입술 건조, 아래턱이 자꾸 뒤로 빠지는 경향 등 “자세적 변화”는 생길 수 있습니다. 이것이 얼굴이 조금 붓거나 피곤해 보이는 인상을 줄 수는 있으나 뼈 형태의 변화는 아니었습니다.
3. 치아·교합의 미세 변화 가능성
교정 후라도 구강호흡이 지속되면 혀 위치·입술 압력 변화로 인해 경미한 치열 변동은 생길 수 있어 관리가 필요합니다.
4. 원인 질환 여부 확인 필요
비염, 만성 코막힘, 편도/아데노이드 비대, 역류, 수면무호흡 등이 흔한 원인입니다. 원인이 해결되지 않으면 구강호흡이 계속됩니다.
요약하자면: 성인에서 구강호흡이 얼굴뼈를 바꾸는 일은 거의 없고, 주로 연부조직·자세적 변화 정도가 생길 수 있습니다. 잠잘 때 입이 자주 벌어진다면 비강 상태나 수면호흡 이상을 점검해보는 정도는 권합니다.