처음 집중할 때보다 두번째 집중하는 게 더 어려울까요??

Question

예를 들어 아침 7시부터 9시까지 두시간 공부를 한 뒤에 휴식이나 운동처럼 공부가 아닌 다른 작업을 하고

다시 오전 11시부터 공부 시작하려고 하면 그땐 집중하기가 더 어려워질까요??

7시부터 시작해서 중간에 끊지 말고 쭉 하거나

아님 11시부터 시작하는 게

집중에 있어서 더 효율적일까요??

아님 과학적으로 증명된 건 없고 그냥 사람마다 다른 걸까요?

Answer 1

사람마다 차이가 있겟지만 그 휴식시간을 어떻게 활용했는지에 따라서 다를거 같습니다.

격한 활동이나 재밌는걸 했다면 두번째 집중이 힘들수 있습니다.

Answer 2

안녕하세요 청렴한텐렉240입니다

무었이든 처음이 가장 어렵다고 생각합니다

두번째부터는 처음에 했던 경험치가 있어서

더 수월할꺼같습니다