양치할 때 입 말고 목도 헹구어 주는게 좋나요?

Question

양치하고 입을 헹굴 때 입 말고도 목까지 소리를 내어 헹구는 사람이 있는 거서 같은데요. 그래서 궁금해진 점인데 양치할 때 입 말고 목도 헹구어 주는게 좋은지 궁금합니다.

Answer 1

당연히 목을 헹구는 게 좋습니다. 왜냐하면 목에도 편도선이 있어가지고 그 편도선에 약간 이물질이 끼거나 먼지가 묻거나 그렇게 할 수가 있거든요. 그래서 양치할 때 목도 가글을 해주는 게 좋아요. 거기에 세균도 제거하고 진짜 뭐 단점이 없습니다. 그렇게 하면 무조건 하세요. 그냥

Answer 2

안녕하세요~석산화입니다~

주요 관리는 입 안을 충분히 헹구는 것이 더 중요하며 목까지 헹구는 것은 개인의 선택입니다. 목까지의 이물감냄새 점액 제거에는 도움이 될 수 있으나 실제로 치약의 유해 성분이나 찌꺼기를 제거해야 하는 구강의 주 범위는 입 안입니다. 목까지 헹구는 것이 필수적이거나 반드시 권장된다는 의학적 근거는 부족합니다. 다만 목까지 불쾌한 느낌이 남거나 가벼운 인후 청결감을 원한다면 무해한 방법으로 소량의 물로 가글하듯 헹궈내는 것은 무방합니다.

Answer 3

목까지 가글하시는분들도있긴한데 입안에만 하시는게좋지않을까요? 목에가글하다가 물을 너무많이먹어서 찝찝해서 저는안하거든요