하루에 두알먹는 영양제인데 한꺼번에 두알먹어도되나요?
[라이프 익스텐션 투퍼데이] 라는 종합비타민을 복용중인데요
제가 오늘 회사에 출근하면서 챙겼어야했는데 깜빡했습니다.
이따 퇴근하고나서 한번에 두알먹어도 상관없을까요?
안녕하세요. 김성엽 약사입니다.
한 번 정도 두 알을 한꺼번에 먹는다고 크게 문제가 되는 것은 없습니다만, 그렇다고 하여 현재 상황에서 두 알을 먹는다고 두 배의 효과가 나는 것은 아니고 아침에 복용하는 것을 만회하는 개념도 아니오니 너무 신경 쓰지 마시고 하나만 복용하셔도 되겠습니다.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
그렇게 하셔도 괜찮습니다만 간혹 종합비타민류들은 저녁에 늦게드시면 불면을 유발하기도 합니다.
안녕하세요.
영양제 복용은 유동적으로 할 수 있습니다. 아침, 저녁으로 복용하던 영양제라도 상황에 따라 하루 한번만 복용하시면 되겠습니다. 두알을 한번에 복용한다면 부작용이 있을 수도 있습니다. 수면방해, 위장장애 등이 있을 수 있겠습니다.
안녕하세요. 박준하 약사입니다.
라이프익스텐션 투퍼데이 제품은 아침에 복용을 잊으셨다면 저녁에 2알을 한번에 드시는 것도 가능합니다
그러나 조금 더 효과적인 복용을 위해서는 제품에서 권장하는 용법에 따라 1일 2회, 1회 1알씩 드시는 것이 좋으므로,
평소에는 아침, 저녁으로 1알씩 식사 후 드시는 것을 추천드립니다
안녕하세요. 박호현 약사입니다.
라이프 익스텐션 투퍼데이의 성분은 한번 정도는 한번에 두알 복용하셔도 무방합니다.
감사합니다.
안녕하세요. 진태웅 약사입니다.
종합비타민 영양제는 1일2회 1정씩 복용하는 제품을 1일1회 2정 복용하셔도 큰 문제없겠으며 위장장 애는 있을 수 있습니다.
안녕하세요.
영양제 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 한번에 두알을 복용 할 수도 있습니다. 하지만 밤에 높은 용량을 드시면 수면에 방해가 될 수도 있습니다. 아침을 거르고 저녁에 한알만 복용하셔도 좋겠습니다.